Outre son goût rafraîchissant et désaltèrent, l’eau citronnée a de nombreux bienfaits pour la santé.
1. Elle est hydratante
L’eau constitue 60 % de notre corps. Elle est indispensable au bon fonctionnement du corps et des
organes. Si vous avez du mal à boire de l’eau régulièrement, ajoutez-y quelques gouttes de citron.
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3. Elle donne une belle peau
La vitamine C est connue pour aider le corps à produire du collagène. Or, ce dernier soutient la beauté, l’hydratation et l’élasticité de la peau. Il aide aussi à ralentir le
