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Comment combattre le Blue Monday, le jour le plus déprimant de l’année ?

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Le « Blue Monday », ou « lundi du blues », correspond cette année au 16 janvier. Il serait le jour le plus déprimant de l’année, même si cette date n’a pas de fondement scientifique. Il serait le plus déprimant de l’année, car il est placé après les fêtes de fin d’année et assez loin du printemps.

Une invention marketing?

Le Blue Monday aurait été inventé par l’agence de communication Porter Novelli, selon les affirmations du psychiatre Ben Goldacre dans le quotidien britannique The Guardian en 2006. D’après lui, ce serait le jour idéal pour que les clients d’agences de voyage commencent à

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