Que ce soit pour trouver le sommeil ou simplement pour nous relaxer, le bruit de la pluie qui tombe a quelque chose d’apaisant. Mais pourquoi ?
Un bruit blanc
Chez certaines personnes, le bruit de la pluie qui « ploc » sur une surface, favorise l’endormissement. Ce qui est intrigant, c’est que les bruits ont plutôt tendance à nous empêcher de dormir. Sauf que le bruit de la pluie est associé à ce que l’on appelle les « bruits blancs ».
Ces derniers sont n’enclenchent pas de signaux d’alerte dans le cerveau, déclenché par notre instinct de survie. Nous ne nous sentons pas en danger. Les
