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Cancer : comment votre mode de vie peut tout changer

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La prévention du cancer repose principalement sur un mode de vie sain. Adopter une alimentation équilibrée, pratiquer une activité physique régulière, gérer le stress, dormir suffisamment, et maintenir une vie sociale épanouissante sont autant de facteurs clés pour réduire les risques.

Les infections virales et bactériennes, un facteur de risque à ne pas négliger

Une nouvelle étude publiée dans la revue The Lancet Oncology indique qu’il pourrait être possible de réduire d’environ 12 % le nombre de cancers chaque année en s’attaquant à un groupe spécifique de facteurs de risque : les infections virales et bactériennes.

Les chercheurs de l’Agence Internationale de Recherche sur le Cancer (IARC), en collaboration avec des équipes chinoises et japonaises, ont analysé des données médicales mondiales concernant tous les cancers diagnostiqués en 2024, fournies par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS).

Selon ces données, en 2024, environ 2,3 millions de nouveaux cas de cancer dans le monde seraient liés à la présence d’une infection virale ou bactérienne. Cela représente près de 12,5 % de l’ensemble des nouveaux cas de cancer.

Les principaux microbes responsables et comment se protéger

Les chercheurs ont identifié 12 agents infectieux principaux. Parmi eux, figurent :

  • Helicobacter pylori, responsable de gastrites et d’ulcères,
  • Le papillomavirus humain (HPV), qui peut évoluer en pré-cancer ou cancer chez environ une femme sur cinq,
  • Les virus de l’hépatite B (VHB) et C (VHC),
  • Le virus Epstein-Barr, associé à une dizaine de types de cancers,
  • Le VIH, qui provoque le sida.

Pour réduire le risque de cancers liés à ces infections, les scientifiques recommandent trois axes de prévention :

  • La vaccination, notamment contre le HPV, qui est conseillée pour les filles et les garçons dès l’âge de 11 ans en France,
  • La prévention des maladies sexuellement transmissibles, par l’utilisation du préservatif,
  • Le dépistage régulier, notamment pour la bactérie H. pylori.

Source : The Lancet Oncology

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