Le bilan lipidique : un examen clé pour la santé cardiovasculaire
Le bilan lipidique est un test médical essentiel pour mesurer les graisses présentes dans le sang. Il permet d’évaluer le cholestérol total, le LDL, appelé « mauvais » cholestérol, le HDL, dit « bon » cholestérol, ainsi que les triglycérides. Cet examen aide à détecter des anomalies pouvant augmenter le risque d’infarctus ou d’accident vasculaire cérébral. Selon l’Assurance Maladie, ces troubles lipidiques sont souvent silencieux et ne se manifestent pas par des symptômes, seul un test sanguin peut les révéler.
Les anciennes recommandations sur le jeûne remises en question
Traditionnellement, il était conseillé aux patients de rester à jeun pendant au moins huit heures avant un bilan lipidique. Cependant, cette règle fait aujourd’hui l’objet de discussions. La Harvard Medical School indique que manger avant l’examen a généralement peu d’impact sur les résultats du cholestérol LDL.
Ne pas consommer de sucreries avant le test
Le docteur Andrew Freeman, cardiologue à Denver, ne demande plus à ses patients de jeûner avant leur bilan. Il explique qu’il préfère observer les taux dans leur vie quotidienne, plutôt que dans un état artificiel dû au jeûne.
Cependant, il met en garde contre la consommation de sucreries. « En réalité, le seul paramètre du bilan lipidique qui peut varier rapidement et de manière significative est le taux de triglycérides », précise-t-il. Il recommande donc d’éviter les friandises ou les sucreries avant l’examen pour éviter une hausse soudaine de ces triglycérides.
Les autres aliments à éviter avant l’examen
Les boissons sucrées, les aliments riches en graisses, les glucides raffinés et l’alcool peuvent également faire augmenter les triglycérides. Pour obtenir des résultats fiables, il est conseillé de limiter leur consommation dans les heures précédant le test.
Malgré cela, le cardiologue rappelle qu’il ne faut pas changer radicalement son alimentation avant l’examen. L’idée est de connaître ses habitudes dans leur état naturel, dans la vie quotidienne.
Les recommandations françaises : le jeûne toujours recommandé
En France, les recommandations restent plus strictes. L’Assurance Maladie conseille de réaliser le bilan lipidique après 12 heures de jeûne, en ne buvant que de l’eau. Il est aussi conseillé d’éviter de fumer, les efforts physiques intenses avant l’examen, et de signaler tout traitement médicamenteux pouvant influencer les résultats.
Ce bilan est généralement recommandé à partir de 40 ans chez l’homme et 50 ans chez la femme, sauf en présence de facteurs de risque comme le diabète, l’hypertension, le surpoids, le tabagisme ou des antécédents familiaux. En cas de doute sur la nécessité de jeûner, il est préférable de suivre les instructions de son médecin ou du laboratoire d’analyses.
