Entre deux rangs de tomates ou sur un balcon, une petite fleur orange évoquant un soleil peut faire bien plus que décorer. Il s’agit du Calendula officinalis, aussi appelé souci officinal. Ses pétales contiennent des composés qui peuvent soulager les sensations de tiraillement, les gerçures et les rougeurs liées à la peau sèche.
Ce que l’on appelle couramment « calendula peau sèche » correspond à une réalité botanique et dermatologique. Utilisé sous forme de macérât huileux, de crème ou de baume, cette plante très répandue s’intègre désormais dans des routines de soins simples. Parfois, elle pousse même gratuitement dans nos jardins, sans que l’on y prête attention.
Longtemps réservée aux massifs de campagne, la fleur de souci est aujourd’hui un ingrédient clé dans les produits pour bébés et peaux sensibles. Ses fleurs, qui mesurent entre 30 et 70 cm de haut, renferment des substances apaisantes et réparatrices. Elles aident à renforcer la barrière cutanée et le film hydrolipidique, souvent fragilisés par le froid, l’eau calcaire ou des lavages fréquents. Bien utilisée, cette plante peut compléter ou remplacer une crème classique pour traiter les zones sèches du visage, du corps ou des mains.
Calendula officinalis : une fleur solaire pour les peaux sèches
Dans le jardin, le calendula forme de jolis pompons jaunes ou orangés, du mois de mai jusqu’aux premières gelées. Il pousse sur des tiges ramifiées qui aiment le plein soleil, dans un sol bien drainé. Facile à repérer grâce à son centre plus foncé et ses pétales épais d’un orange vif, il doit sa couleur aux caroténoïdes, des pigments antioxydants. Très mellifère, il attire abeilles et papillons. En se ressemant spontanément chaque année, il reste une source simple et durable pour préparer des soins pour la peau sèche.
Comment le calendula apaise et répare la peau sèche
Selon l’Organisation mondiale de la Santé (OMS), le calendula peut être appliqué sur des plaies superficielles et des inflammations modérées. Cela inclut des situations proches des gerçures et des irritations de la peau sèche. La Haute Autorité de Santé européenne valide également son usage traditionnel contre les irritations cutanées. La plante contient des triterpènes, des flavonoïdes, des caroténoïdes et des polysaccharides. Ces composants apaisent l’inflammation et favorisent la régénération de l’épiderme.
Le calendula possède des propriétés anti-inflammatoires, qui calment rougeurs, démangeaisons et sensations de tiraillement. Il stimule également la régénération de la peau, ce qui en fait un allié précieux pour les peaux sensibles et sèches.
Du jardin au soin maison : préparer un macérât de calendula
Pour fabriquer un soin maison, il faut cueillir les fleurs par temps sec, quand elles sont bien ouvertes. Après la récolte, il faut les laisser sécher sur un linge jusqu’à ce qu’elles deviennent cassantes, ce qui prend une à deux semaines. Ensuite, on prépare un macérât huileux de calendula en remplissant un bocal avec les fleurs sèches, puis en les couvrant d’une huile végétale douce. Le mélange doit infuser pendant trois à quatre semaines à l’abri de la lumière. Après filtration, il se conserve et s’utilise en quelques gouttes, appliquées sur la peau encore légèrement humide après la douche.
Ce soin est idéal pour apaiser les jambes qui tirent ou les mains rêches. Il reste réservé à un usage externe. Il est conseillé de faire un test dans le pli du coude en cas de terrain allergique aux Astéracées. En cas de sécheresse plus profonde ou de lésions étendues, notamment chez l’enfant, il est préférable de consulter un professionnel de santé.
Sources
- Aufeminin
«Cette fleur orange que vous avez déjà au jardin soulage les peaux sèches mieux que bien des crèmes»
