À 58 ans, Céline Dion conserve une apparence jeune et dynamique. Alors qu’elle a annoncé une série de concerts en France, ses fans sont en ébullition. Son secret pour rester en forme a été révélé par Fabien Lecoeuvre.
Le 30 octobre 2024, lors de l’émission Touche pas à mon poste, le chroniqueur spécialisé dans l’actualité people a dévoilé le régime de la chanteuse. Selon lui, Céline Dion boit beaucoup de soupes pour éviter de prendre du poids. Il explique que ce régime lui donne beaucoup d’énergie et limite ses calories. Bien qu’elle puisse s’accorder quelques écarts, il pense qu’elle a peut-être récemment abusé de la soupe.
Une routine sportive aux nombreux exercices
Ces dernières années, Céline Dion s’est retirée de la scène en raison du syndrome de la personne raide. Pourtant, son quotidien est très actif. Contrairement à certains rumeurs, elle ne suit pas de régimes extrêmes ni de restrictions strictes. Elle privilégie l’équilibre alimentaire plutôt que la privation, comme elle l’a souvent expliqué dans ses interviews.
Elle a également misé sur la danse pour maintenir sa forme. Elle pratique régulièrement des exercices inspirés du ballet avec son danseur Pepe Muñoz, notamment des séances de barre et d’étirements. Elle confie s’entraîner « quatre fois par semaine » dans ce cadre.
Une recherche d’épanouissement personnel
Au-delà de l’activité physique, Céline Dion insiste sur l’importance d’un équilibre global. Après la perte de son mari René Angélil, elle a appris à se recentrer sur elle-même et son bien-être. Elle exprime souvent son désir de se sentir forte, belle, féminine et sexy.
Elle confie se sentir aujourd’hui au meilleur de sa vie. Malgré ses soucis de santé et le deuil, elle ressent un regain d’énergie et de bonheur. Elle évoque un « second souffle » depuis ses 50 ans, une étape qu’elle considère comme une nouvelle opportunité de vivre pleinement. Elle pourra partager cette joie lors de sa tournée très attendue.
