Des chercheurs appellent à remplacer l’IMC par l’indice de rondeur corporelle pour évaluer son poids et les risques d’obésité. Comment se mesure l’indice de rondeur corporelle ?
L’indice de masse corporelle n’est pas si fiable …
Le calcul de l’Indice de masse corporelle (IMC) est la référence pour savoir si vous êtes trop maigre, dans la moyenne, en surpoids ou en situation d’obésité. Pourtant, l’IMC présente une limite non négligeable : il ne fait pas différence entre la masse musculaire de la masse graisseuse. L’IMC n’est pas fiable pour les enfants, ni pour les sportifs de haut niveau. Trouvez-vous qu’un judoka par exemple est un situation d’obésité. Ce serait le cas du judoka Teddy Riner si on en croit son IMC alors que c’est plutôt une montagne de muscles.
