Il arrive que, pendant la nuit, vous vous réveilliez en étant trempé, collé aux draps, et que vous deviez changer de pyjama. La plupart du temps, on pense que cela vient d’une chambre trop chaude, d’un stress ou d’un excès d’alcool. Pourtant, ces sueurs nocturnes peuvent parfois être un signe d’alerte, notamment en lien avec des maladies graves.
Les sueurs nocturnes, un symptôme souvent sous-estimé
Selon les médecins, ces épisodes de transpiration excessive pendant le sommeil sont souvent banalisés. Cependant, ils méritent une attention particulière, car ils peuvent être liés à des pathologies sérieuses. Certaines études ont montré un lien entre sueurs nocturnes et certains types de cancers, surtout ceux du sang. Distinguer un phénomène bénin d’un signe préoccupant est donc essentiel.
Une étude estime qu’environ 35 % des adultes entre 20 et 65 ans ont déjà connu ce type de sueurs. La cause la plus courante reste une chambre trop chaude ou un mauvais rêve. Mais un médecin rappelle que ces sueurs peuvent également signaler des maladies graves, comme des infections ou des cancers du sang. Par exemple, dans 30 % des leucémies, les patients rapportent des sueurs abondantes, même si la chambre est fraîche.
Quand faut-il s’inquiéter ?
Les sueurs nocturnes, en particulier si elles sont fréquentes, peuvent faire partie des « symptômes B » de certains cancers comme les lymphomes, leucémies ou le myélome multiple. D’autres tumeurs, comme celles du sein, de la prostate, de la thyroïde ou du rein, peuvent aussi provoquer cette transpiration. Lorsqu’une substance inflammatoire est libérée par l’organisme, la température monte et la transpiration augmente, ce qui peut réveiller ou alarmer.
Le NHS recommande de consulter un médecin si vous vous réveillez régulièrement en étant complètement trempé. Il est conseillé de consulter rapidement si ces épisodes s’accompagnent d’autres signes comme une fièvre persistante, une fatigue intense, des ganglions gonflés ou une perte de poids inexpliquée.
- Sueurs nocturnes fréquentes ou inquiétantes ;
- Fièvre élevée, sensation de chaud-froid, toux ou diarrhée persistante ;
- Fatigue importante, ganglions gonflés, perte de poids inexpliquée.
Les sueurs nocturnes bénignes ou nécessitant une consultation
Dans la majorité des cas, les sueurs nocturnes ne sont pas liées à un cancer. Elles peuvent être causées par la ménopause, des variations hormonales, certains médicaments (antidépresseurs, corticoïdes), l’alcool, le stress ou des infections saisonnières. L’apnée du sommeil augmente aussi le risque de transpirer la nuit, pouvant tripler la fréquence par rapport à la moyenne.
La règle simple à retenir est que si ces sueurs apparaissent pour la première fois, qu’elles sont très importantes, qu’elles durent plusieurs semaines ou qu’elles s’accompagnent d’autres symptômes, il est important d’en parler à un médecin. En cas de doute, mieux vaut consulter rapidement pour écarter toute pathologie sérieuse.
