On sait que pratiquer une activité physique est important pour maintenir une bonne santé cardiovasculaire. Mais pratiquer un sport de manière intensive pourrait avoir un effet délétère sur votre cœur, selon un cardiologue et médecin du sport, affilié à l’Alfred Hospital. En savoir plus.
Quels sont les risques d’une activité physique extrême pour la santé de votre cœur
Comme tous les muscles, une activité physique modérée peut fortifier votre cœur et améliorer le fonctionnement de votre organisme. On parle ici d’endurance, un type d’entraînement capable de maintenir dans la durée, un effort
