Accueil Santé Sommeil : bien dormir vous protège contre le risque d’AVC

Sommeil : bien dormir vous protège contre le risque d’AVC

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Une nouvelle étude franco-suisse fait le lien entre cinq composantes du sommeil et les maladies cardiovasculaires dont l’AVC. On fait un point sur cette nouvelle étude.

Une collaboration franco-suisse

Des chercheurs français de l’Inserm et suisses du Centre hospitalier universitaire vaudois ont étudié le lien entre les maladies cardiovasculaires et un sommeil de bonne qualité. Ils ont étudié cinq composantes du sommeil. «Habituellement, les études se focalisent sur une seule dimension du sommeil, majoritairement la durée du sommeil ou la présence d’apnée du sommeil, or un bon sommeil ou un

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