Pour éviter les mauvaises bactéries et la multiplication des acariens, il faut changer ses draps régulièrement. Et ce, même si vous vous douchez tous les soirs avant de vous coucher. Alors, quelle est la fréquence idéale ?
La nuit, on transpire
En lavant vos draps souvent, vous empêchez la prolifération des bactéries et des microbes. Durant la nuit, on transpire énormément, soit environ un litre d’eau. C’est cette transpiration qui permet aux germes et acariens de se développer.
Attention aux acariens
Ces derniers se nourrissent de nos cellules mortes superficielles. Nous en perdons
