Sonia Lucena, nutritionniste experte : « Mangez comme un homme de 50 ans qui prévoit de vivre jusqu'à 100 ans en bonne santé »
À 50 ans, beaucoup d'hommes se sentent encore jeunes. Pourtant, leur métabolisme commence à changer. Selon...
La marche est une activité quotidienne essentielle, que ce soit pour faire des courses, aller au travail ou simplement se déplacer chez soi. Elle présente de nombreux bienfaits, notamment l'amélioration de la santé cardiovasculaire et respiratoire. Facile d’accès, elle...
Une vision floue, des lettres qui semblent danser sur l’écran ou la sensation de devoir plisser les yeux pour lire peuvent être attribuées à la fatigue ou au vieillissement de la vue. Pourtant, selon le Dr Chien Wong, chirurgien...
Les oncologues rassurent sur les antitranspirants et le risque de cancer du sein
Selon l'Organisation mondiale de la santé (OMS), 40 % des cas de cancer sont évitables grâce à des changements de comportements. Adopter une alimentation équilibrée, arrêter de...
Une alimentation riche en sucre pourrait aggraver l'impact des antibiotiques sur le microbiote intestinal
Prendre des antibiotiques ne se limite pas à suivre le traitement à la lettre. Selon une étude récente du NYU Langone Health, la consommation de sucres...
Une méthode simple pour détecter une insuffisance cardiaque
L’insuffisance cardiaque survient lorsque le muscle du cœur ne parvient pas à assurer la circulation normale du sang dans le corps. C’est une maladie fréquente et potentiellement grave. En France, environ 1,5...
Combien de temps peut-on prendre du paracétamol en automédication ?
En 2024, 430 millions de boîtes de paracétamol ont été remboursées en France, pour 42,5 millions de personnes. C’est la molécule la plus consommée dans le pays. Utilisé pour soulager...
Vignes dorées, forêts rougies, sentiers déserts : ces 3 randonnées d’automne à ne pas manquer
Les paysages français se transforment à l’arrière-saison. Les sentiers deviennent des tableaux vivants, où rouges, ors et lumières douces se mêlent. Trois régions offrent des...
Début de la campagne de vaccination contre la grippe et le Covid
La campagne de vaccination contre le Covid-19, associée chaque année à celle contre la grippe, débute ce mardi 13 octobre. À l’exception de Mayotte, où la vaccination a...
Faustine Bollaert, animatrice de 47 ans, revient sur l'importance de savoir prendre du recul face aux récits de ses invités. Elle explique qu'il est essentiel de ne pas s'investir trop émotionnellement pour préserver sa santé mentale.
Depuis ses débuts dans...
