Une nouvelle approche pour traiter la dépression sévère
Pour les personnes souffrant de dépression depuis de nombreuses années, chaque nouveau traitement peut sembler leur dernière chance. Aujourd'hui, la stimulation du nerf vague revient sur le devant de la scène comme...
La salive joue un rôle important pour notre organisme. Elle facilite la parole, aide à la digestion et protège la bouche contre les bactéries et les caries. Pendant la journée, notre production de salive est importante. La nuit, elle...
La marche reste une activité incontournable, accessible à tous, qui bénéficie à la fois à la santé, à la silhouette, au moral et au cœur. Malgré sa simplicité, la question de la distance à parcourir chaque jour pour obtenir...
Une température nocturne à ne pas descendre en dessous de 16 °C
De nombreux personnes réduisent leur chauffage la nuit, notamment dans la chambre. Il est vrai qu'il ne faut pas dormir dans une pièce trop chaude. Cependant, il y...
Et si la clé pour vieillir en bonne santé commençait par de petits ajustements ? Quelques minutes de sommeil en plus par nuit, deux minutes d’activité physique quotidienne ou encore une amélioration légère de son alimentation peuvent avoir des...
Un endroit inattendu pour contracter un mélanome : à l’intérieur de l’œil
Nous surveillons souvent nos grains de beauté et appliquons de la crème solaire sur nos épaules, convaincus que le mélanome ne peut apparaître que sur la peau. Pourtant,...
En août 2024, Millie Bull, une journaliste britannique d'une trentaine d'années, a décidé d'arrêter complètement l'alcool. Comme beaucoup, elle aimait prendre un verre en terrasse ou boire quelques coupes en soirée pour se détendre. Cependant, après un diagnostic de...
Une avancée majeure dans le traitement de la maladie du foie gras (MASH)
En France, environ 20 % des adultes, soit 10 millions de personnes, présentent une accumulation de graisse dans le foie, aussi appelée « foie gras ». À...
Sept jours de jeûne : ce qui se passe dans le corps
Jeûner une journée est une pratique courante, souvent pour des raisons de santé ou de tradition. En revanche, arrêter de manger pendant une semaine complète, en ne buvant...
Arthrose et marche : faut-il arrêter de marcher ?
Lorsqu'une arthrose apparaît, beaucoup de personnes ont tendance à arrêter de marcher, craignant d’aggraver leurs douleurs. Une simple douleur au genou après une marche, une hanche qui coince au réveil, ou...
