De nombreuses personnes souffrent de douleurs chroniques au dos, notamment des épaules tombantes le soir, une nuque raide ou une respiration courte. Souvent, elles attribuent ces symptômes à l’âge ou au stress, mais il s’agit souvent d’un problème de...
Le glaucome est une maladie chronique de l'œil qui endommage progressivement le nerf optique. Souvent silencieuse, elle évolue sans douleur mais peut entraîner une perte irréversible de la vision. La majorité des cas est liée à une pression trop...
Une habitude simple pour renforcer la santé du cœur, même en restant assis
Lorsque l'on pense à la protection du cœur, l'exercice physique comme courir, marcher ou faire du vélo vient immédiatement à l’esprit. Cependant, un cardiologue américain met en...
Une boisson commune chez les centenaires des zones bleues
Que boivent chaque matin un berger de Sardaigne de 100 ans, une grand-mère japonaise d’Okinawa ou un retraité californien très âgé ? Les chercheurs qui étudient les régions connues sous le...
La ménopause et ses effets sur le cerveau
Une grande étude menée au Royaume-Uni indique que la ménopause entraîne des modifications dans le cerveau, semblables à celles observées dans la maladie d’Alzheimer. Toutefois, les chercheurs précisent qu’il n’y a pas...
Confort digestif et ventre plat : un probiotique qui se vend toutes les 10 secondes
Par Betty Quiniou, conseil shopping pour Madame Figaro
Le complément alimentaire Dijo connaît un succès fulgurant. Son produit star se vend en moyenne toutes les 10...
Le cholestérol : un problème souvent méconnu
Selon une étude de Santé Publique France, un Français sur cinq est concerné par le cholestérol. Bien que notre corps ait besoin du « bon » cholestérol pour se protéger des maladies cardiovasculaires,...
De nombreuses personnes ressentent chaque jour des gênes au niveau de la taille : ballonnements, jean qui serre, ventre tendu par le stress. Sur TikTok, une technique japonaise appelée « 5 minutes ventre plat » connaît un grand succès,...
Réduire la graisse du foie en marchant : combien de minutes par jour ?
La maladie du foie gras, aussi appelée stéatose hépatique, touche aujourd’hui près d’un quart de la population mondiale. Elle se caractérise par une accumulation de graisses...
Saviez-vous que votre groupe sanguin pourrait influencer votre rythme de vieillissement ? Selon des études récentes, certaines personnes ont tendance à vieillir plus lentement que d’autres en raison de leur groupe sanguin. Ce phénomène se traduit par une espérance...
