Jambes lourdes en été : découvrez comment les soulager durablement
Jambes lourdes en été : des conseils pour aller au-delà du drainage
Chaque année, lorsque les températures augmentent, beaucoup de femmes ressentent une sensation désagréable...
Protection solaire : les astuces indispensables pour une peau saine au quotidien
Protection solaire : quels sont les bons réflexes au quotidien ?
Autrefois réservée à l'été ou aux vacances, la protection solaire est devenue un geste...
Après 65 ans : combien de douches par semaine pour votre santé
Quelle fréquence de douches après 65 ans ?
En France, la plupart des personnes prennent une douche chaque jour. Selon un sondage Ifop pour Xlovecam...
Découverte surprenante du système lymphatique qui pourrait changer votre santé
Ma connaissance du système lymphatique a été brusque. Tout a commencé lorsque j’ai rencontré une personne atteinte d’un cancer des ganglions lymphatiques. Je me...
Hypertension : Les 2 moments indispensables pour une tension fiable
Pour surveiller une hypertension artérielle ou vérifier que tout va bien, beaucoup de personnes prennent leur tension à l’improviste, entre deux mails ou après...
Comment vos gènes influencent le vieillissement de votre cerveau
Avec l'âge, le cerveau subit naturellement plusieurs transformations. Certaines zones perdent du volume, notamment la matière grise, qui contient les neurones responsables du traitement...
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Le cancer du pancréas est l’un des plus difficiles à traiter. Selon Alice Boilève, oncologue, il représente...
Sommeil et Alzheimer : un remède inattendu pour freiner la progression
Une aide au sommeil courante pourrait freiner l’inflammation du cerveau dans la maladie d’Alzheimer
Le lemborexant, un médicament déjà prescrit pour traiter l’insomnie, pourrait avoir...
Magnésium le soir : évitez le duo avec le calcium pour mieux dormir
Prendre un comprimé de magnésium le soir pour profiter de ses effets relaxants et améliorer la sommeil est une pratique courante. Cependant, certains compléments,...
Cette habitude nocturne met votre cœur en danger à éviter absolument
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