Pourquoi votre salive coule la nuit et comment y remédier

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La salive joue un rôle important pour notre organisme. Elle facilite la parole, aide à la digestion et protège la bouche contre les bactéries...

10 000 pas par jour : le secret pour une santé...

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La marche reste une activité incontournable, accessible à tous, qui bénéficie à la fois à la santé, à la silhouette, au moral et au...

Ne baissez pas sous 16°C la nuit, votre santé en dépend

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Une température nocturne à ne pas descendre en dessous de 16 °C De nombreux personnes réduisent leur chauffage la nuit, notamment dans la chambre. Il...

Vieillir en forme : 3 astuces simples pour booster votre santé...

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Et si la clé pour vieillir en bonne santé commençait par de petits ajustements ? Quelques minutes de sommeil en plus par nuit, deux...

Le mélanome peut aussi naître dans votre œil, un danger insoupçonné

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Un endroit inattendu pour contracter un mélanome : à l’intérieur de l’œil Nous surveillons souvent nos grains de beauté et appliquons de la crème solaire...

Elle dit stop à l’alcool pour soulager ses douleurs et sauver...

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En août 2024, Millie Bull, une journaliste britannique d'une trentaine d'années, a décidé d'arrêter complètement l'alcool. Comme beaucoup, elle aimait prendre un verre en...

Découverte révolutionnaire pour guérir le foie gras et sauver des millions...

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Une avancée majeure dans le traitement de la maladie du foie gras (MASH) En France, environ 20 % des adultes, soit 10 millions de personnes,...

Ce qui se passe dans votre corps après une semaine de...

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Sept jours de jeûne : ce qui se passe dans le corps Jeûner une journée est une pratique courante, souvent pour des raisons de santé...

Arthrose et marche : faut-il vraiment arrêter de bouger pour soulager...

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Arthrose et marche : faut-il arrêter de marcher ? Lorsqu'une arthrose apparaît, beaucoup de personnes ont tendance à arrêter de marcher, craignant d’aggraver leurs douleurs....

Faut-il privilégier la viande rouge après 60 ans pour préserver votre...

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Au rayon boucherie d’un supermarché, un retraité hésite entre une belle pièce de faux-filet chez le boucher et une barquette de steak haché en...