On le sait : certaines habitudes de vie, comme le tabac, l’alcool ou le stress, diminuent notre espérance de vie. Cependant, d’autres, faciles à adopter pourrait prolonger notre vie d’une vingtaine d’années.
Jusqu’à 23,7 années gagnées
Pour vivre plus longtemps, certaines...
Certaines personnes sont plus sensibles à attraper le premier virus qui passe. Ils tombent donc plus souvent malades, mais cela peut s’expliquer par plusieurs raisons.
Le stress
Le corps dit toujours quelque chose. Si vous tombez sans cesse malade, il est...
Nous avons tendance à accumuler les médicaments dans nos placards, même quand ils ne nous servent plus. Mais que risque-t-on à la consommer et comment s’en débarrasser ?
Quels sont les risques à la consommation ?
On considère qu’un médicament périmé quand...
Si vous vous sentez constamment fatigué, et ce, malgré de bonnes nuits de sommeil, il est possible que certaines de vos habitudes quotidiennes soient en cause.
1. Passer trop de temps sur les écrans
Quand on passe du temps sur les...
Quand on est atteint par la gastro, diarrhée, vomissements et spasmes peuvent rendre l’alimentation difficile. Mais certains produits vont soutenir l’organisme et l’aider à combattre la maladie.
1. Le riz
Plein de glucides complexes, il apporte du sucre, des vitamines B, des...
Malgré manteau, gants et écharpe, vous grelottez alors que les ados à côté de vous n’ont pas froid en pull ? Pourquoi certaines personnes craignent-elles le froid plus que d’autres ? On fait le point.
C’est le cerveau qui régule votre température !
Saviez-vous...
La gastro-entérite continue à gâcher le début d’année des Français. Santé publique France décrit une recrudescence de diarrhées aiguës liées à une gastro-entérite. Comment faire pour l’éviter ?
La gastro se transmet par contact direct
Chaque année, Santé publique France recense près...
Les services des urgences des hôpitaux italiens sont actuellement saturés dans les grandes villes du pays. Quelle est la raison ? Est-ce dû à un rebond du Covid ? Faut-il s’en inquiéter côté français ?
Les hôpitaux de Rome et Milan refusent des...
Les boissons chaudes ont un côté réconfortant et réchauffant. Mais attention, à l’excès, certaines d’entre elles ne sont pas toujours bonnes pour la santé.
Le café au lait
« Le thé et le café inhibent la production de lactase, qui est l’enzyme...
Et si vous tentiez le challenge Dry January ? Ce challenge semble facile à tenir : ne pas boire d’alcool au mois de janvier. Les bienfaits sur la silhouette et sur la santé sont visibles très rapidement. Partant ?
Arrêter l’alcool est aussi...
