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Il démarre au début du 7ème mois de grossesse et correspond à la période comprise entre la 28ème et la 41ème ...
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Une routine de 15 minutes pour un ventre plus plat
À l’approche de l’été, nombreux sont ceux qui souhaitent obtenir un ventre plus plat. La première idée qui vient souvent à l’esprit est de faire des séries d’abdominaux. Pourtant, cette...
Les organes du corps ne vieillissent pas tous à la même vitesse. Selon des études relayées par les National Institutes of Health (NIH), environ 20 % des adultes présentent au moins un organe dont l’âge biologique est supérieur à...
Garder l’esprit actif à tout âge
Le docteur Howard Tucker, neurologue à Cleveland, aux États-Unis, a exercé la médecine pendant plus de 75 ans. À l’âge de 103 ans, il a été reconnu comme le « médecin le plus âgé...
Vous vous réveillez vers trois heures du matin sans raison apparente. Impossible de retrouver le sommeil, malgré de nombreux efforts. Les minutes semblent s’étirer, et la frustration monte. Sachez que vous n’êtes pas seul dans cette situation. Selon une...
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Observez cette partie de votre corps pour savoir comment vous allez vieillir, conseille un médecin
Le Dr Ahmir Khan, médecin britannique très médiatisé, souligne l'importance de la santé des jambes en prenant de l'âge. Sur Instagram, il affirme que la...
