Lorsque le mercure monte, qui peut résister à l’appel d’une glace rafraîchissante ? Mais quand on surveille sa ligne, on peut craindre les calories cachées. Heureusement, en se tournant vers des ingrédients naturels et nutritifs, il est tout à fait possible de savourer une glace délicieuse tout en maîtrisant son apport calorique. Voici deux recettes légères et débordantes de saveurs.
1. Sorbet à la pastèque et menthe
Ingrédients :
- 500 g de pastèque sans pépins
- Le jus d’un citron
- Une poignée de feuilles de menthe
- 2 à 3 cuillères à soupe de sirop d’agave (ou à ajuster selon le
