Un expert alerte : un signe apparemment anodin qui indique que vous ne lavez pas assez vos cheveux
Vous ne savez pas à quelle fréquence il est conseillé de laver vos cheveux ? Un indicateur simple peut vous aider à le savoir. Cet indice, souvent ignoré, peut révéler si vous avez besoin de laver davantage votre cuir chevelu.
Il n’existe pas de règle universelle concernant la fréquence de lavage des cheveux. Cela dépend de nombreux facteurs : si votre cuir chevelu est sec ou gras, si vous utilisez beaucoup de produits capillaires, ou encore votre environnement (ville, campagne, pollution…). La meilleure façon de savoir si vous devez laver vos cheveux est d’observer votre cuir chevelu. En plus de l’aspect racines grasses, un signe d’alerte souvent méconnu peut vous indiquer qu’il faut agir.
Un des premiers symptômes est la présence accrue de pellicules. Si vous remarquez qu’elles deviennent plus nombreuses, cela peut être dû à un lavage insuffisant. En effet, le sébum et les cellules mortes s’accumulent sur le cuir chevelu, créant un environnement propice au développement de micro-organismes responsables des pellicules. Bien que leur présence ne signifie pas forcément que les cheveux sont sales, ne pas les laver assez fréquemment peut aggraver la situation. De plus, un cuir chevelu qui démange est souvent un signe qu’il est temps de passer à la douche.
Un autre indicateur important, recommandé par les professionnels, est une perte de cheveux accrue. Bien que cela puisse sembler anodin, ce phénomène est souvent le signe d’un cuir chevelu en mauvaise santé. Selon Lars Skjoth, fondateur de l’institut capillaire Harklinikken, une accumulation de sébum, de cellules mortes et de résidus de produits peut obstruer les follicules pileux. En d’autres termes, si l’on compare les racines à un jardin, c’est comme si la terre était étouffée et que rien ne pouvait pousser correctement.
Cette mauvaise habitude peut également provoquer une inflammation du cuir chevelu, appelée folliculite, qui peut conduire à un amincissement de la chevelure. Si vous constatez une chute de cheveux importante, alors que la perte normale se situe entre 50 et 100 cheveux par jour, cela pourrait être lié à un lavage trop espacé. Dans ce cas, il est conseillé de consulter un spécialiste si la chute devient préoccupante.
