Une récente percée scientifique annonce une nouvelle prometteuse pour notre quête de jeunesse : prendre soin de notre santé cardiovasculaire pourrait ralentir notre horloge biologique de six ans. Cette découverte, présentée lors des sessions scientifiques 2023 de l’American Heart Association, révèle que les bonnes habitudes de cœur s’accompagnent d’un vieillissement plus lent.
Le lien entre cœur et cellules
La recherche, dirigée par Nour Makarem, PhD, met en lumière une relation dose-réponse entre la qualité de la santé cardiaque et la vitesse du vieillissement biologique. Plus nos cœurs sont en forme, plus nos cellules semblent jeunes. La santé cardiaque, en effet, reflète le bien-être de tous nos systèmes corporels, y compris l’état de nos cellules.
