Outre une alimentation riche en gras et en sucre, ou une faible activité physique, d’autres facteurs peuvent sont responsables d’une prise de poids rapide chez un homme. On fait le point sur les causes et les solutions à suivre dans cet article.
1. La prise de poids est la conséquence d’une mauvaise alimentation
Généralement, une mauvaise alimentation est la cause principale de prise de poids, chez les hommes et les femmes. En effet, si vous mangez des aliments riches en gras, en sucre, ou en sel – cela entraînera une prise de poids.
En plus, une alimentation déséquilibrée est souvent
