Lorsqu’on évoque les minéraux indispensables à notre organisme, le zinc figure souvent en bas de la liste. Pourtant, ses fonctions sont importantes pour notre bien-être, intervenant notamment dans la santé de la peau, la cicatrisation des plaies, et la croissance. Alors, comment s’assurer d’un apport suffisant en zinc ? Et comment reconnaître les signes d’une carence ?
Reconnaître une carence en zinc : les symptômes à surveiller
Les signes d’une carence en zinc peuvent se manifester progressivement. Une perte d’appétit, une baisse notable du sens du goût, la perte de cheveux par
