Dans notre société moderne et hyperconnectée, le rythme effréné de la vie quotidienne peut parfois nous épuiser, tant physiquement que mentalement. Le travail, la vie de famille, les obligations sociales. Tous ces facteurs peuvent s’accumuler et engendrer un état de fatigue chronique. Coincé dans cette spirale, comment savoir si vous souffrez de ce que l’on appelle la fatigue sociale ? Voici 6 signes qui pourraient indiquer que vous perdez votre énergie avec les gens.
1. Vous vous sentez constamment épuisé
Vous vous sentez constamment fatigué, même après une bonne nuit de sommeil ? C’est
