De l’importance de bien manger
L’enfant à la naissance pèse en moyenne 3,3kg et mesure dans les 50cm. Pour en arriver là, pour prendre ses kilos et ses centimètres, pour bâtir ses os et ses muscles, il a puisé ses forces dans le sang de sa mère. D’où l’importance de l’alimentation pendant la grossesse. Elle doit être riche, variée, équilibrée, ce qui ne veut pas dire en abondance et sans limite. Faut-il manger plus ou différemment ?
Il est aussi important de faire le point des affaires nécessaires tant pour la maman que pour le futur bébé ! En avant la check-list !
