C’est la pleine saison des cerises. Ces petites fruits rouges de 5 grammes, riches en vitamines et en antioxydants, sont bons pour la santé. Et ne jetez plus les tiges : en décoction elles sont diurétiques.
1.Un fruit à indice glycémique bas
La cerise fait partie des fruits qui entraîne une faible augmentation de la glycémie. Ce fruit contient un antioxydant qui améliore le taux d’insuline. Il s’agit, bien sûr, de consommer une petite poignée de cerises, surtout si vous êtes diabétique.
2.Les queues de cerise ont une action diurétique
Les queues de cerise sont
