Nos poumons servent à ce que l’oxygène transporté par les globules rouges arrive dans nos cellules, pour fonctionner correctement. Mais pour les garder en bonne santé, certains aliments sont à éviter.
Les bons gestes à adopter
Quelques gestes du quotidien peuvent vous aider à garder vos poumons en bonne santé. Avant tout, arrêtez de fumer. La fumée de cigarette qui passe dans ces derniers est extrêmement toxique. Elle peut causer de l’asthme ou de nombreux cancers, comme celui des poumons, de la vessie, de la langue, du larynx, ou de l’utérus.
Ensuite, aérez votre intérieur, au moins 20
