Le stress est considéré comme la maladie du siècle qui peut toucher beaucoup de personnes, notamment ceux qui travaillent dans des conditions difficiles.
Cet état de tension mentale peut vous gâcher la vie et mener à de troubles anxieux sérieux lorsqu’on la néglige. Alors comment reconnaître les symptômes qui montrent que vous êtes stressé ?
1. Des maux de tête
C’est tout à fait normal d’avoir mal à la tête, si vous êtes en situation de stress. Cela pourrait être expliqué par la contraction des muscles scalènes sous l’effet d’une anxiété qui persiste.
Les maux de tête liées au stress
