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Archives annuelles: 2023

7 aliments merveilleux pour la santé de vos reins

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Les reins se trouvent d’un côté et de l’autre de la colonne vertébrale, autour des dorso-lombaires. ...

7 conseils pour manger moins salé

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Selon l’OMS, il ne faut pas dépasser les 5 grammes de sel par jour. Mais ce dernier est présent partout, ...

Voici pourquoi les moustiques apprécient piquer certaines personnes plus que d’autres

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Les moustiques peuvent véhiculer des germes responsables de différents types de maladies. En 2018, ces insectes ...

L’IMC : est-il vraiment un mauvais indicateur de santé ?

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1. Quel IMC pour être en bonne santé ? Les nutritionnistes nous conseillent depuis longtemps d’avoir un ...

Quels sont les 6 sports qui vous aide à bruler le plus de graisses...

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Pratiquer un sport est très important si on veut perdre du poids efficacement. L’activité sportive et une ...

EIP : les clés pour comprendre mon enfant à haut potentiel

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L’intellect de nos enfants peut parfois nous émerveiller, voire nous dérouter. C’est particulièrement ...

Pourquoi retenir ses flatulences peut être mauvais pour la santé selon les experts

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 Nous avons tous été confrontés à un moment donné à cette envie embarrassante de libérer du gaz en public. ...

Forte chaleur et sport : quels sont les risques que vous encourez ?

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Lorsqu’il fait très chaud, pratiquer un sport intense augmente le risque de déshydrater votre corps et peut ...

Allergie à la viande : les morsures de tiques peuvent en être la cause

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Les tiques sont des ectoparasites qui sont capables de transmettre plusieurs maladies, dont la maladie de Lyme. Mais ...

Cholestérol : Quels sont les aliments à eviter pour limiter vos apports en acide...

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Les acides gras trans favorisent le cholestérol et augmentent le risque de maladies coronariennes. Dans quels ...